As Proteínas são fundamentais para a vida do homem. Podemos dizer que a proteína é como se fosse a gasolina dos músculos. Para um atleta é ainda mais importante utilizar suplementos de proteína para alimentar melhor os músculos. As proteínas podem ser encontradas em muitos alimentos: carne, ovos, leite, queijo, etc... Mas para um atleta que precisa aumentar o músculo ou de aumentar a resistência uma dieta equilibrada não basta. Por isso existem as proteínas em pó.

As proteínas foram reconhecidas como moléculas biológicas no século 18. As proteínas além de fortalecem os músculos ajudam também na cicatrização de ferimentos, porque as proteínas fortalecem as células do nosso corpo. A melhor forma de se consumir as proteínas e por meio dos alimentos, todavia, se alguém que pratica esportes, principalmente. Musculação, e quer ter melhores resultados, os suplementos de proteínas são excelentes.

Whey Protein é a proteína extraída do soro do leite. O soro é um subproduto do leite, obtido durante a produção de queijo ou de caseína.

Com o surgimento de novas tecnologias, o soro tornou-se um ingrediente muito valorizado por suas ótimas qualidades nutricionais.

Para o processamento do soro existem inúmeras técnicas e o processo pelo qual o soro é extraído é fundamental para a qualidade final da Whey Protein. Dependendo do processo utilizado, a Whey Protein pode ter maior ou menor teor de lactose (açúcar do leite), gordura e proteína (que pode chegar a 92% no caso do isolado de proteína de soro).

A Whey Protein é muito valorizada atualmente por atletas e esportistas, principalmente por conter todos os aminoácidos necessários a síntese proteica - fundamental para atletas de qualquer modalidade - nas proporções adequadas. Além disto, sua proteína tem excelente digestibilidade e altíssimo valor biológico.

Durante o processamento do leite, as vitaminas hidrossolúveis, principalmente a Vitamina C, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B5 (Ácido Pantatênico), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B12 (Cianocobalamina) são conservadas. São conservados também os minerais essenciais do leite.

A Whey Protein se destaca também por conter Imunoglobulinas, uma classe de proteínas que ajuda na melhoria do sistema imunológico, além de aumentar a produção endógena de glutationa, que é um excelente agente antioxidante que também exerce importante papel no sistema imunológico.

A concentração de Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) encontrada na Whey Protein é maior que qualquer outra fonte proteica possa ter, o que lhe confere maior importância para atletas que necessitam desta significativa fonte de energia.

Outra preferência sobre as outras fontes proteicas, principalmente por fisiculturistas em fase de pre contest, é sua baixíssima concentração de Sódio.

Os aminoácidos são os tijolos que servem para construir nosso corpo. São essenciais para a saúde de cada indivíduo. Os aminoácidos servem para reconstruir as fibras musculares e para criar anticorpos para proteger de bactérias e vírus.

Os aminoácidos se encontram nos tendões, músculos, ligamentos, órgãos, glândulas, cabelos e unhas.

Os aminoácidos são divididos em duas categorias: Aminoácidos essenciais e Aminoácidos não essenciais.

O nosso corpo não se agrada em produzir os aminoácidos essenciais por isso é muito importante que sejam adquiridos através de uma dieta e suplementação.

Os tecidos musculares são formados por duas proteínas principais, actina e miosina. Os mais relevantes componentes destas duas proteínas são a leucina, isoleucina e valina, chamados aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) devido às suas estruturas moleculares. Os BCAA´s representam aproximadamente 35% dos aminoácidos essenciais contidos nas mioproteínas (proteínas do músculo). A suplementação dos BCAA´s aumenta a matéria-prima nos tecidos musculares, contribuindo para a construção do músculo.

Os BCAA são considerados essenciais porque o organismo não pode sintetizá-los e devem ser adquiridos por meio da dieta e suplementação. Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) responsáveis por até 16% do fornecimento de energia para o músculo. Enquanto os demais aminoácidos são metabolizados no fígado, os BCAA são oxidados nos músculos periféricos.

A creatina é um aminoácido muito importante para todos os homens, é encontrado no tecido muscular de todo mamífero.

Decidimos repartir as categorias creatina e aminoácidos para facilitar a navegação no web site. A creatina é um produto muito procurado pelos atletas de todos os níveis.

Os suplementos de creatina que são encontrados no comércio são muitos, mas a mais procurada e vendida é a creatina Monoidratada.

A creatina é fundamental para a reação de liberação de energia por meio anaeróbico.